Dystans całkowity: 365.12 km (w terenie 322.00 km; 88.19%) Czas w ruchu: b.d. Średnia prędkość: b.d. Maksymalna prędkość: 45.87 km/h Maks. tętno maksymalne: 176 (91 %) Maks. tętno średnie: 146 (76 %) Suma kalorii: 14481 kcal Liczba aktywności: 13 Średnio na aktywność: 28.09 km
Więcej statystyk
MG > Rakownia > Kamińsko > Okoniec > Pławno > Czernice > Okoniec > Rakownia > MG
DST
29.46 km
Teren
27.00 km
VMAX
37.67 km/h
Temp.
10.0 °C
HRmax
176 ( 91% )
HRavg
140 ( 72% )
Kalorie 1307 kcal
Sprzęt XTC
Aktywność Jazda na rowerze
MG > Kamińsko(singiel)> Okoniec (singiel) > Pławno > Czernice > Tuczno (singiel wokół jeziora) > ok. Czernic > Okoniec > Rakownia > MG
DST
33.82 km
Teren
27.00 km
VMAX
43.77 km/h
Temp.
12.0 °C
HRmax
176 ( 91% )
HRavg
144 ( 75% )
Kalorie 1425 kcal
Sprzęt XTC
Aktywność Jazda na rowerze
MG > Rakownia > Okoniec > Pławno > Trzaskowo > MG
DST
26.36 km
Teren
20.00 km
VMAX
45.87 km/h
Temp.
11.0 °C
HRmax
171 ( 89% )
HRavg
139 ( 72% )
Kalorie 1019 kcal
Sprzęt XTC
Aktywność Jazda na rowerze
MG > Rakownia > Huta Pusta > Okoniec (single track)> Pławno > Czernice > Tuczno (single track wokół jeziora)> okolice Zielonki > Okoniec > Rakownia > MG
DST
32.11 km
Teren
29.00 km
VMAX
40.40 km/h
Temp.
9.0 °C
HRmax
168 ( 87% )
HRavg
139 ( 72% )
Kalorie 1363 kcal
Sprzęt XTC
Aktywność Jazda na rowerze
Wpadłem jak najszybciej do domu i przed 16 byłem już na rowerze. Dla mnie to już ostatnie jazdy - za zimno. Lubię za to +30* :) MG>Rakownia>Huta Pusta>Okoniec>Pławno>Trzaskowo>MG
DST
21.52 km
Teren
20.00 km
VMAX
37.67 km/h
Temp.
7.0 °C
HRmax
164 ( 85% )
HRavg
133 ( 69% )
Kalorie 753 kcal
Sprzęt XTC
Aktywność Jazda na rowerze
MG>RAKOWNIA>KAMIŃSKO>PŁAWNO>CZERNICE>PŁAWNO>TRZASKOWO>MG
DST
29.46 km
Teren
28.00 km
VMAX
35.14 km/h
Temp.
8.0 °C
HRmax
170 ( 88% )
HRavg
135 ( 70% )
Kalorie 1153 kcal
Sprzęt XTC
Aktywność Jazda na rowerze
Szybkie wyjście po pracy. MG>Rakownia>Okoniec>Pławno>Trzaskowo>MG
DST
20.84 km
Teren
19.00 km
VMAX
37.04 km/h
Temp.
10.0 °C
HRmax
158 ( 82% )
HRavg
127 ( 66% )
Kalorie 707 kcal
Sprzęt XTC
Aktywność Jazda na rowerze
MG>Kamińsko>Rakownia>Okoniec>Pławno>Czernice>Okoniec>Trzaskowo>MG
DST
33.01 km
Teren
31.00 km
VMAX
42.30 km/h
Temp.
10.0 °C
HRmax
173 ( 90% )
HRavg
143 ( 74% )
Kalorie 1383 kcal
Sprzęt XTC
Aktywność Jazda na rowerze
MG>Rakownia>Okoniec>Pławno>Czernice>Pławno>Trzaskowo>MG
DST
29.23 km
Teren
28.00 km
VMAX
36.19 km/h
Temp.
13.0 °C
HRmax
169 ( 88% )
HRavg
144 ( 75% )
Kalorie 1259 kcal
Sprzęt XTC
Aktywność Jazda na rowerze
MG > Huciska > Okoniec > Pławno > Czeplice > Zielonka > Okoniec > Rakownia > MG
DST
26.70 km
Teren
26.00 km
VMAX
40.61 km/h
Temp.
13.0 °C
HRmax
163 ( 84% )
HRavg
140 ( 72% )
Kalorie 1018 kcal
Sprzęt XTC
Aktywność Jazda na rowerze