stigzak
Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2010

Dystans całkowity:219.80 km (w terenie 137.00 km; 62.33%)
Czas w ruchu:b.d.
Średnia prędkość:b.d.
Maksymalna prędkość:46.40 km/h
Maks. tętno maksymalne:188 (97 %)
Maks. tętno średnie:153 (79 %)
Suma kalorii:8389 kcal
Liczba aktywności:10
Średnio na aktywność:21.98 km
Więcej statystyk

Wytrzymałość

Czwartek, 29 kwietnia 2010 · Komentarze(0)
MG > Rakownia > Huciska > Okoniec > Pławno > Trzaskowo > Rakownia > MG

Treningowo

Poniedziałek, 26 kwietnia 2010 · Komentarze(0)
Wytrzymałość siłowa.
Trasa: MG > Rakownia > Okoniec > Trzaskowo > Rakownia > MG

Stara trasa - wytrzymałość

Sobota, 24 kwietnia 2010 · Komentarze(0)
MG > Rakownia > Okoniec > Pławno > Trzaskowo > probostwo > MG

Krótko

Piątek, 23 kwietnia 2010 · Komentarze(0)
Poszukiwanie nowych ścieżek

Po Finlandii :)

Niedziela, 18 kwietnia 2010 · Komentarze(0)
Piękna pogoda więc trzeba było wskoczyć. Po wczorajszych imieninach u teściowej nie było wcale źle. Tylko jedna gleba :).
Kilka razy dałem w palnik co by rozruszać trochę układ :)

Rundka zapoznawcza

Czwartek, 15 kwietnia 2010 · Komentarze(0)
Krótki wypad po Puszczy Zielonka z kolegą mxnz - zakończony poszukiwaniem siebie na wzajem :) Z powrotem samotnie :)

Baza

Wtorek, 13 kwietnia 2010 · Komentarze(0)
Chęci na jazdę dzisiaj brak...

Baza

Czwartek, 8 kwietnia 2010 · Komentarze(0)
MG > Łopuchówko > Zielonka > MG

Baza :)

Środa, 7 kwietnia 2010 · Komentarze(1)

Rozgrzewka

Czwartek, 1 kwietnia 2010 · Komentarze(0)
Asfaltowo z kolegą: MG > Łopuchówko > Zielonka > MG