Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2010

Dystans całkowity:360.67 km (w terenie 314.15 km; 87.10%)
Czas w ruchu:b.d.
Średnia prędkość:b.d.
Maksymalna prędkość:54.22 km/h
Maks. tętno maksymalne:186 (96 %)
Maks. tętno średnie:153 (79 %)
Suma kalorii:14024 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:24.04 km
Więcej statystyk

Treningowo

Czwartek, 10 czerwca 2010 · Komentarze(0)
Powtórzenia podjazdów x10.

Treningowo

Środa, 9 czerwca 2010 · Komentarze(0)
Wytrzymałość.

Trening

Wtorek, 8 czerwca 2010 · Komentarze(0)
Interwały 7 x 6 minut, wytrzymałość siłowa.

Treningowo

Czwartek, 3 czerwca 2010 · Komentarze(0)
Powtórzenia podjazdów x7 + 1x wkręcenie się na wyższe obroty :P

Interwały

Wtorek, 1 czerwca 2010 · Komentarze(0)
4 x 6 minut, 4-5a